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なぜ、サブリミナル音楽・音源を聴く必要があるのか？

９０％の確率で陥るパターン

私たちは普段から、多くの悩みを抱えています。

例えば勉強に絞って言えば

記憶力に自信がない・・・

頑張ったのに次の日にはほとんど忘れている・・・

集中できない・イライラする・・・

やる気が出なくて、なかなか勉強を始められない・・

・

周りはどんどん資格を取得して、キャリアアップを図っているのに自分は・・・

などなど・・・

しかし、このような悩みに対して私たちは解決策を考えたり
探すなどを一応、行ったことがあると思います。

記憶術の教材や書籍を買って読む。

集中力を上げるためのエクササイズをやってみる。

勉強法の書籍や教材を参考にしてみる。

勉強計画を細かく作る。

など、なんとか解決しようとしたことがあるでしょう。

しかし、書籍や教材を読んでもテクニックを実践しなかったり
計画通りにいかず、諦めて三日坊主になった
経験は勉強に限らず、多くあるんじゃないでしょうか？

一言で言えば、「頭ではやるべきだとわかっているけれど、
体が動かない（実行・行動できない）」ということです。

言い換えれば、何をすれば良いかはきちんと把握しているし、
やることのメリットも十分に理解している、けれどもなぜかやる気が
起きなかったり、つい今までのやり方に妥協していしまうということです。

泥沼に陥る原因

なぜ、このようなことになってしまうのでしょうか？

考えられる原因は『感情』だったり、『潜在意識』が
いつもと違う行動を妨げるからです。

どういうことかと言いますと
新しいことをやることはなんだか居心地が悪く、
不快感に襲われます。

また、普段慣れないことをするには、頭（脳）を多く働かせなければなりません。

そうすると、疲労が蓄積し、ネガティブな感情が生じてきます。

そうすると、「本当に俺（私）が考えたやり方や本や教材に
書かれている事は正しい（効果的）なのだろうか？」という
疑問が生まれ、不安がだんだん募ってきます。

最終的に
「とりあえず、他のやり方を検討したり、他の本や教材を
調べてみようかな・・・」と考えるようになり
いつの間にかずるずると先延ばしてしまうんですね。

そして、このパターンを繰り返します。

優れたサポート役のサブリミナル音楽・音源

この悪循環のループを防ぐために、サブリミナル音楽・音源が必要になってきます。

サブリミナル音楽・音源は潜在意識に直接働きかけます。

つまり、行動を妨げる『潜在意識』をプラスの方向に
持っていき、むしろ行動をより良くするために活用するということです。

勿論、『潜在意識』は「悪」というわけではありません。

ただ、良い習慣も悪い習慣も継続することを
サポートするだけです。

どちらにせよ、「安定感」をもたらしてくれます。

なので、サブリミナル音楽・音源によって
「安定感」をもたらしながら、
行動を変えていくことができるんですね。

サブリミナル音楽・音源の効果的な使用法と三つの聴き方

最後にサブリミナル音楽・音源の効果的な使用法の３ステップと
３つの聴き方について説明します。

まず、３ステップを簡単に説明すると

ステップ１：目標・悩みを明確にし、聴くべきサブリミナル音楽・音源を決める。

ステップ２：やるべきことを具体的にメモする。

ステップ３：サブリミナル音楽・音源を聴きながらやるべきことをやる。

私たちのやるべきことは、悩みを解決するために
普段とは違う行動をし、状況を改善することです。

つまり、サブリミナル音楽・音源はあくまで
「行動を変える」ためのサポート役ということです。

これまで行動を妨げていた要因を取り除き、かつ潜在意識の力を活用するというわけですね。

次に効果的な３つの聴き方について説明します。

１、心と体をリラックスし、目を瞑って上手くいっているところをイメージしながら聴く。

２、実際に行動しながら聴く。

３、寝る前や起床してすぐに聴きながらアファメーションと同時に行う。

の３つです。

この３ステップと３つの聴き方を今日から実践してみましょう。

キーワードは「行動を変える」です。

これを強く意識してくださいね。

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