脳波誘導音楽に関係がある周波数について
脳波０．５ＨＺ以下をイプシロン範囲
高度な瞑想状態
恍惚状態
ハイレベルなインスピレーションの状態
幽体離脱の経験
仮死状態のヨガの状態
脳波０．５ＨＺ〜３ＨＺのデルタ範囲
デルタ波の範囲は研究者によって異なるようです。
熟睡（夢を見ない睡眠）
トランス状態
体を修復する
１．０ＨＺ⇒幸福感を感じる、若返る（下垂体を刺激し成長ホルモン分泌を促進）
１．５ＨＺ⇒ヒーリング作用
１．８ＨＺ⇒鼻づまり解消
２．０ＨＺ⇒神経再生
２．５ＨＺ⇒内因性アヘン（鎮痛効果）
３．０⇒肩こりや頭痛を和らげる
脳波３〜８ＨＺのシータ範囲
深いリラクゼーション
瞑想状態
記憶量が増加
創造性
明晰夢
睡眠状態へと導く
３．５ＨＺ⇒神秘体験での自然との一体感、うつ病や不安を抑える
３．６ＨＺ⇒怒りやイライラの解消
３．９ＨＺ⇒社交性の回復
４．０ＨＺ⇒超能力であるテレパシーや白昼夢、直観像記憶に関連。
４．５ＨＺ⇒シャーマンやチベット仏教徒の瞑想状態など
５．０ＨＺ⇒ベータエンドルフィンが出る。
５．５⇒直観や潜在意識とのコンタクトが活発になる。
５．８ＨＺ⇒恐怖心を減らす。
６．０ＨＺ⇒長期記憶が活発になる。
６．１５ＨＺ⇒愛情が生まれる
６．３０ＨＺ⇒加速学習状態
７．０ＨＺ⇒ヒーリング効果
７．５ＨＺ⇒芸術家の意識状態
７．８３⇒地球の周波数、ストレス軽減、学習効率アップ、活力アップ
８．０〜１２．０ＨＺのアルファ範囲
集中力が高まる
学習効率アップ
プラス思考
モチベーションアップ
適度なリラックス
スピード感がアップ
セロトニン増加
１２．０〜３６．０ＨＺのベータ範囲
分析的思考
通常の成人の脳波状態
低ベータ１２．０〜１５．０⇒リラックスした集中、長時間作業する時に有効
１５．０から１８．０の中ベータ⇒注意力アップ、観察力、ＩＱアップ
１４．１⇒地球の高調波で癒し効果あり
などなど・・・。
研究結果を乱雑にリスト化したものを見ながら
書いていったので、混乱するかもしれません。
科学的にしっかりと実験したものもあれば
そうではないもの含まれているかもしれません。
こちらを参照しました
http://www.electroherbalism.com/Bioelectronics/FrequenciesandAnecdotes/BrainwaveFrequencyList.htm
翻訳機能を使って読んでみてください。
あまり、見やすくはないので読むのに苦労すると思います。
このリストはしっかりと整理されていないので
もっと見やすいリストが見つかったら紹介しようと思います。
関連ページ
- 脳波誘導の手法について
- バイノーラル・ビートを始め、様々な手法について説明します。